ACEITE DE BORRAJA

El Aceite de Borraja es uno de los aceites más saludables de la naturaleza, se obtiene de las semillas de la planta llamada Borraja.
Es originaria del sur de Europa, pero actualmente crece en toda Europa, Noteamérica y en el Norte de África.  El Aceite de Borraja es utilizado desde tiempos antiguos para mejorar la belleza natural interna y externa, se ha demostrado que la semilla de Borraja tiene lo ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6, ácidos esenciales que son importantes para mantener la estructura celular de la piel.

Estudios recientes han demostrado que también estimula la adrenalina.

USOS TERAPÉUTICOS

• Actúa efectivamente sobre el metabolismo de la prostaglandina (PGE 1).
• También se le reconoce poderes curativos y su capacidad para mejorar eczemas y la psoriasis.
• Alivia los síndromes pre y post menstruales.
• Puede usarse en la purificación de la sangre, para aliviar la inflamación de los pulmones, del peritoneo y los síntomas producidos por la artritis.
• Como antidepresivo y tonificador cardíaco.

¿Para qué sirve el aceite de borraja?

Parte de los ácidos omega 6 participan en la fabricación de sustancias llamadas prostaglandinas del tipo E1, que disminuyen procesos inflamatorios, propios del dolor de espalda, síndrome premenstrual y dolor de cabeza.

reduce la retención de líquidos, ya que es un aceite rico en potasio. 

propiedades contra la caída del cabello  y debilidad de uñas.

aceite de borraja se asocia a la reducción de colesterol malo o LDL, así como también la capacidad de evitar la coagulación de la sangre, evitando la formación  de trombos. 

reduce la aparición de alergias respiratorias, y de síntomas propios de las alergias de piel como la urticaria.

Información nutricional del aceite de borraja

• 80 % ácidos grasos no saturados.
• 70 % acido linoleico.
• 20 % acido gamma linoleico

Precauciones

No tomar el aceite de borraja durante el embarazo ya que favorece la menstruación. No hay, en cambio, ningún problema de aplicarlo a nivel externo.

El aceite de borraja se presenta en perlas que se consumen diariamente y se pueden encontrar en herboristerías, farmacias y tiendas de nutrición. Pero consumido en altas dosis puede resultar tóxico para el organismo o estar contraindicado en personas con problemas de hígado o procesos tumorales; por lo que es aconsejable que su consumo esté supervisado por un especialista.

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