MARRUBIO (Marrubium vulgare)

El Marrubio es una planta vivaz originaria del continente eurasiático y del norte de África,aunque actualmente se encuentra en otras regiones templadas.

La utilizaron en rituales de sacrificio a los dioses.También la utilizaron los griegos,romanos y más tarde,los árabes quienes ya lo valoraban por sus propiedades balsámicas.

PROPIEDADES; Es vasodilatadora, gracias a sus aceites esenciales, lo cual trae aparejado una mejor circulación de sangre, evitando la fijación de la placa de ateroma a nivel de las paredes arteriales.

Reduce la tensión arterial, gracias a que inhibe la respuesta vasoconstrictora de la aorta a una hormona denominada noradrenalina.

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• Actúa como antioxidante, gracias a su contenido en flavonoides y esteroles, evitando de esta forma la oxidación de las grasas y por ende, la formación de placas de ateromas.

-DIGESTIVO

-TÓNICO

-ANTIESPASMÓDICO

-BALSÁMICO

-FLUIDIFICANTE

-DIURÉTICO

-BRONQUIAL

-EXPECTORANTE

La hierba de marrubio se puede consumir en diferentes presentaciones:

• Infusión: 1 taza media hora antes del almuerzo y cena.
• Extracto fluído: Alrededor de 120 gotas repartidas en 3 tomas diarias.
• Tintura: 50 a 100 gotas repartidas 3 veces al día.
• Cápsulas: Entre 3 a 6 cápsulas diarias.
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Principios activos del marrubio

-Marrubiol.

-Vulgarol.

-Flavonoides

-Mucílagos

-Taninos

-Hierro

-Potasio

-Vitamina C

El Marrubio es muy usado en la fitoterapia, sus propiedades ofrecen beneficios sobre nuestros pulmones y bronquios, además es digestivo, estimulante de los hígados perezosos, adelgazante etc...

MARRUBIO PARA ADELGAZAR

COLABORA EN EL SISTEMA DIGESTIVO

EL MARRUBIO FAVORECE LAS VÍAS RESPIRATORIAS

Se usa normalmente como tónico estomacal y estimulante de la función hepática, además de la secreción biliar, previene los parásitos y es aconsejable para los problemas de apendicitis.

Marrubio para adelgazar

Hervir los extremos florecidos y las hojas entre 5 a 10 minutos, 1 cucharada por taza y beber entre 4 a 5 tazas al día en ayunas o al acostarse y las otras tazas beberlas lejos de las comidas principales.

Marrubio para las afecciones del aparato digestivo

Hacer una preparación con 2 cucharadas por taza de agua y beber 3 tazas calientes al día.

Marrubio en los problemas respiratorios

Hervir las hojas del Marrubio en vino o agua y luego endulzar con miel o con azúcar, para poder aliviar la flema del pecho, calmar la tos, las convulsiones y las puntadas.

Baño de marrubio para afecciones dérmicas

Hervir 5 litros de agua y añadir 1 kg. de sumidades florales. Colar el líquido y verter en el agua del baño. Se deberán repetir los baños varias veces para obtener efectos.

CONTRAINDICACIONES

Dispepsias hipersecretoras (las lactonas sesquiterpénicas estimulan la secreción cloropéptica).

El marrubio consumido en altas concentraciones puede producir arritmias cardíacas.

En pacientes hipotensos, porque puede reducir aún más la tensión arterial.

En pacientes con gastritis o úlcera duodenal, debido a que sus principios amargos estimulan la secreción de ácido clorhídrico.

Puede alterar el ciclo menstrual.

En altas cantidades puede tener un efecto abortivo.

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