Afecta los pliegues interdigitales, la planta y los bordes del pie.
Nombres alternativos
Tiña podal; Dermatofitosis del pie; Infección micótica del pie; Tiña de los pies; Infección del pie por hongos.
Son micosis producidas por un grupo de hongos que tienen la capacidad de infectar tejidos cutáneos queratinizados.
Las personas que hacen mucho deporte o que calzan zapatillas deportivas todo el día están más propensas. Igualmente, el pie de atleta se puede contraer fácilmente si se anda descalzo en vestuarios públicos o en piscinas.
Uno de los síntomas más importantes que nos avisa de un posible caso de hongos es cuando vemos que las uñas varían de textura y/o de color.
Los hongos suelen salir en las uñas también pueden salir entre los dedos y otras partes del pié. En estos casos la piel suele tener un aspecto más reseco (incluso llega a grietarse) y suele picar.
Sus síntomas son:
- Mal olor en los pies
- Picor
- Áreas de color blanquecinas
- Físuras dolorosas
- Vesículas
- Sensación de quemazón
- Alteraciones en la apariencia de las uñas
Para evitar esta infección, debemos seguir las siguientes recomendaciones:
-Cambiar de zapatos y calcetines cada día
-Lavar los pies y secarlos cuidadosamente
-Rociar a menudo el interior de sus zapatos con un talco
-Usar calcetines de fibras naturales como el algodón para que los pies puedan respirar.
-No usar zapatos ni calcetines de otra persona.
-Mantener, siempre que sea posible, el pie descubierto y en constante reposo
-Evitar calzado apretado, ajustado, no ventilado o de material de plástico
REMEDIOS CASEROS PARA EL TRATAMIENTO DEL PIE DE ATLETA
Bicarbonato de Sodio para combatir el pie de atleta;
Hacer una pasta con una cucharada de bicarbonato de sodio y una pizca de agua. Untar esta preparación en la zona afectada. Dejar unos minutos y luego lavar y secar el área.
Remedio natural con aloe vera;
Untar los pies con aloe vera varias veces al día.
Vinagre para eliminar los hongos de los pies;
Mezclar medio litro de vinagre en dos litros de agua bien caliente y luego introducir los pies en esa preparación.
Remedio casero con aceites;
Mezclar partes iguales de aceite de oliva y aceite de árbol de té y aplicarlo en la parte afectada dos veces al día.
TRATAMIENTO NATURAL
Despues del baño, es importante que usar una mezcla de aceite esencial del árbol del té ( tea tree oil) y aceite esencial de lavanda, al 50%,aplicado con una brochita o una gasa. Ideal hacerlo por la mañana y por la noche.
Consejos para llevar adelante una dieta depuradora capaz de acabar con los hongos en la piel desde su origen.
-Beber mucha agua, dentro de lo posible entre dos y tres litros de agua diaria.
-Comer frutas cítricas en ayunas o beber su jugo, es perfecto para limpiar diariamente el intestino.
- Lo ideal es comer alguna fruta ácida y, alrededor de media hora después, ingerir un plato de avena o de arroz integral o yamaní para potenciar su efecto limpiador.
-Las legumbres, los pescados y las sopas de todo tipo no deben faltar en una dieta para depurar el organismo.
-Es imprescindible evitar todo tipo de alimentos envasados, lácteos de origen animal, carnes rojas y azúcares.
-Tratar de estar relajado, por más que las situaciones externas vuelvan propicio un malestar emocional personal; es preferible respirar hondo, meditar o hacer mucho deporte para no absorberlas y tener todas las noches un buen descanso.
Llame al médico inmediatamente si:
1-El pie está hinchado y caliente al tacto.
2-si hay pus,secreción y fiebre.
3-si usted tiene diabetes o un sistema inmunitario debilitado y presenta pie de atleta.
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