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| fruto de la papaya |
La Papaya es una de las fruras tropicales con más propiedades medicinales que unido a su delicioso sabor hacen que sean , muy popular y apreciada.
" La fruta del árbol de la buena salud"
PROPIEDADES DE LA PAPAYA
Combate el estreñimiento .
Facilita el bronceado gracias a que contiene gran cantidad de Retinina ( facilita la acción de la Melanina).
Cicatrizante externo e interno.
Elimina los parásitos intestinales.
Alto contenido en vitamina C.
Facilita la digestión y calma el dolor e inflamación del estómago gracias a que contiene una enzima llamada Papaína .
la Papaína tiene propiedades analgésicas .
Efecto suavizante y antiséptico sobre los intestinos.
La Papaya nos ayuda a limpiarnos por dentro.El jugo puede quitar las manchas de la piel y mejorar los eczemas.
Es rica en nutrientes y baja en calorías .
Efecto alcalinizante del organismo ( ideal en personas con acidosis ).
Las semilas de la Papaya estimulan la contracción uterina.
La papaína consumida a grandes dosis puede tener un leve efecto anticonceptivo en las mujeres, por inhibición de la progesterona.
Ayuda a eliminar los tapones de cera en los oídos.
Los principios activos de la Papaya se utilizan para el tratamiento de dolores lumbares crónicos ya que ayudan a eliminar la tensión acumulada en los músculos y articulaciones.
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| en ensaladas |
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| zumo de papaya |
CONTRAINDICACIONES
La Papaya en general es muy beneficiosa de consumir y muy segura si embargo puede provocar algunos efectos secundarios .
No es aconsejable que las personas que se encuentren con diarreas consuman este fruto .
No se recomienda su ingesta en grandes cantidades, sobretodo en los niños y en personas que habitualmente enferman del estómago , ya que pueden ser mas susceptibles .
No debe ser ingerido por personas que se encuentre bajo tratamiento de diuréctico .
El consumo de la Papaya puede presentar inconvenientes para las mujeres enbarazadas y las que se encuentran en el periodo de lactancia.
El consumo en grandes dosis del fruto del papayo, puede provocar malestares estomacales , y puede generar diarreas.
RIESGOS
Algunas personas son alérgicas al látex de la Papaya.
REMEDIO CASERO
Se necesitan los siguientes ingredientes:
Un fruto entero de Papaya.
1/2 de agua.
1.Lavar y pelar el fruto de la Papaya.
2.se corta en pedazos procurando extraer todas las semillas que bienen en su interior.
3.Se agrega el medio litro de agua conjuntamente con el fruto de Papaya troceado a una licuadora,en donde se debe triturar hasta quedar convertido en jugo.
Este jugo es un buen remedio casero para prevenir y tratar los cálculos renales ; como también nos ayuda a reducir el peso corporal.
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